想美白，，，，，，，，这些要领没啥用

　　网络上撒播着不少「美白秘方」，，，，，，，，像什么牛奶敷脸、多吃维生素 C 、睡前泡脚等等，，，，，，，，许多人都会好奇它们事实有没有用果，，，，，，，，我们来逐一讲讲。。。。。。

　　1. 敷牛奶面膜

　　牛奶 90% 的因素是水，，，，，，，，水对美白来说并没有资助。。。。。。

　　传说中可能有用的牛乳卵白分子，，，，，，，，一是它个头太大没法儿进入皮肤内部，，，，，，，，二是它没有调理玄色素代谢的作用，，，，，，，，自然也无法让皮肤变白。。。。。。

　　2. 多吃维生素 C

　　从原理上讲，，，，，，，，维生素 C 能够抑制酪氨酸被活化，，，，，，，，这样酪氨酸也就不会酿成玄色素了，，，，，，，，但靠吃来增补的维生素 C 很是有限，，，，，，，，并且经由消化道吸收，，，，，，，，能施展作用的就更少了。。。。。。

　　3. 早上喝一杯水

　　早上喝一杯水，，，，，，，，是个挺好的习惯，，，，，，，，它能增进全身的代谢循环，，，，，，，，可是，，，，，，，，并没有神奇的「丰盈细胞」、「一杯变白」作用。。。。。。

　　4. 粗盐洗脸

　　事实上，，，，，，，，用粗盐洗脸，，，，，，，，洗的时间太短，，，，，，，，大粒的盐还没消融就洗掉了。。。。。。

　　若是洗的时间太长，，，，，，，，剩下不溶的泥沙与脸摩擦摩擦，，，，，，，，不但没有美白的作用，，，，，，，，反而会导致皮肤屏障受损，，，，，，，，很可能造成皮肤敏感、熏染等问题。。。。。。

　　除了上面讲到的这些要领外，，，，，，，，睡美容觉、吃薏米，，，，，，，，对皮肤变白也没什么作用，，，，，，，，那你可能要问了……

　　怎么美白最靠谱?

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　　对玄色素形成的机制举行有用干预，，，，，，，，

　　从源头直接阻截玄色素的形成，，，，，，，，

　　抵达麋集瓦解黑黄色素的一连效果。。。。。。

　　同时肌肤胶原卵白和弹性纤维的自我更新修复受损细胞，，，，，，，，

　　为肌肤深层补水、紧致毛孔、淡化皱纹、恢复弹性，，，，，，，，

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